Ernährungsinformation & Bildung
Datenschutzrichtlinie
Transparenz über die Verarbeitung Ihrer Daten
Letzte Aktualisierung: Januar 2025
Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich Bildungszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie stets einen qualifizierten Arzt.
Einleitung
Bei Portionperfectdiet (portionperfectdiet.info) nehmen wir den Schutz Ihrer persönlichen Daten ernst. Diese Datenschutzrichtlinie erklärt, wie wir Informationen sammeln, verwenden und schützen, wenn Sie unsere Website besuchen und mit unseren Inhalten interagieren.
Wir sind ein Editorial- und Informationsportal, das Artikel und Inhalte zu Ernährung und Gesundheit bereitstellt. Wir verkaufen keine Produkte oder Dienstleistungen.
1. Datenerfassung
1.1 Automatisch erfasste Daten
Wenn Sie unsere Website besuchen, erfassen wir automatisch bestimmte Informationen:
- IP-Adresse und Browser-Typ
- Gerätetyp und Betriebssystem
- Besuchte Seiten und Verweildauer
- Zeitstempel von Seitenaufrufen
- Referrer-Informationen
1.2 Freiwillig bereitgestellte Daten
Falls Sie uns kontaktieren oder Feedback zu unseren Artikeln geben, können Sie optional mitteilen:
- Name
- E-Mail-Adresse
- Nachrichteninhalt
1.3 Newsletter und Mitteilungen
Wenn Sie sich für unseren Newsletter anmelden, werden Ihre E-Mail-Adresse und eventuelle Voreinstellungen für Inhaltstypen erfasst.
2. Verwendung von Daten
Wir verwenden die erfassten Daten ausschließlich für folgende Zwecke:
- Bereitstellung und Verbesserung unserer Website und Inhalte
- Analyse des Nutzerverhaltens zur Optimierung der User Experience
- Versand von Newsletter-Inhalten (mit Ihrer Zustimmung)
- Beantwortung von Anfragen und Feedback zum Editorial
- Einhaltung von Rechtsvorschriften und Sicherheitsschutz
3. Cookies und Tracking
3.1 Notwendige Cookies
Wir verwenden technisch notwendige Cookies für:
- Sitzungsverwaltung
- Sicherheit und Betrugsprävention
- Speicherung von Spracheinstellungen
3.2 Analyse-Cookies
Mit Ihrer Zustimmung nutzen wir Analytics-Tools (z.B. Google Analytics), um anonyme Nutzungsstatistiken zu erfassen. Diese Daten helfen uns, die Qualität unserer Inhalte zu verbessern.
3.3 Cookie-Verwaltung
Sie können Ihre Cookie-Einstellungen in Ihrem Browser jederzeit anpassen oder alle Cookies ablehnen. Beachten Sie, dass dies die Funktionalität der Website beeinträchtigen kann.
4. Weitergabe an Dritte
Wir geben Ihre persönlichen Daten nicht an Dritte weiter, außer in folgenden Fällen:
- Hosting und technische Dienste: Unser Website-Host und technische Anbieter erhalten begrenzte Daten für Website-Betrieb und Sicherheit
- Analytics-Anbieter: Google und ähnliche Anbieter erhalten anonymisierte Nutzungsdaten
- Rechtliche Verpflichtungen: Wir geben Daten preis, wenn es gesetzlich erforderlich ist oder zur Verhinderung illegaler Aktivitäten notwendig ist
Wir arbeiten ausschließlich mit Anbietern zusammen, die angemessene Datenschutzmaßnahmen treffen.
5. Datensicherheit
Wir implementieren technische und organisatorische Maßnahmen zum Schutz Ihrer Daten:
- SSL/TLS-Verschlüsselung für alle Datenübertragungen
- Sichere Serverkonfigurationen und regelmäßige Sicherheitsupdates
- Zugriffsbeschränkungen für persönliche Daten
- Regelmäßige Sicherheitsüberprüfungen
Trotz dieser Maßnahmen kann keine Online-Übertragung 100% sicher sein. Wir können keinen absoluten Schutz garantieren.
6. Datenspeicherung
Wir speichern Ihre Daten nur solange, wie es für die angegebenen Zwecke notwendig ist:
- Kontaktformular-Daten: 30 Tage oder bis zur Beantwortung
- Newsletter-E-Mails: Bis zur Abmeldung
- Analytics-Daten: Bis zu 26 Monate
- Server-Logs: Bis zu 90 Tage
Nach Ablauf werden Daten gelöscht oder anonymisiert, außer wenn gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen.
7. Ihre Rechte
Gemäß DSGVO haben Sie folgende Rechte:
- Auskunftsrecht: Sie können erfragen, welche Daten wir über Sie speichern
- Berichtigungsrecht: Sie können unrichtige Daten korrigieren lassen
- Löschungsrecht: Sie können die Löschung Ihrer Daten verlangen (unter bestimmten Bedingungen)
- Widerspruchsrecht: Sie können der Datenverarbeitung für bestimmte Zwecke widersprechen
- Datenportabilität: Sie können Ihre Daten in einem maschinenlesbaren Format erhalten
- Beschwerderecht: Sie können sich an die Datenschutzbehörde beschweren
8. Internationale Datenübertragungen
Einige unserer Dienste (z.B. Google Analytics) können Daten in die USA oder andere Länder übertragen. Wir stellen sicher, dass solche Übertragungen den DSGVO-Anforderungen entsprechen, beispielsweise durch Standardvertragsklauseln oder angemessene Garantien.
9. Schutz von Minderjährigen
Unsere Website richtet sich an Erwachsene. Wir sammeln bewusst keine Daten von Personen unter 16 Jahren. Falls wir feststellen, dass ein Minderjähriger Daten bereitgestellt hat, werden diese unverzüglich gelöscht. Eltern oder Erziehungsberechtigte können uns kontaktieren, um Bedenken auszudrücken.
10. Änderungen dieser Richtlinie
Wir können diese Datenschutzrichtlinie von Zeit zu Zeit aktualisieren, um Änderungen unserer Praktiken oder aus anderen Gründen widerzuspiegeln. Wir benachrichtigen Sie über wesentliche Änderungen per E-Mail oder durch einen auffälligen Hinweis auf unserer Website.
Ihre fortgesetzte Nutzung der Website nach Änderungen gilt als Zustimmung zur aktualisierten Richtlinie.
11. Kontakt & Datenschutzbehörde
Kontaktieren Sie uns
Für Datenschutzfragen, Bedenken oder zur Ausübung Ihrer Rechte kontaktieren Sie unser Editorial-Team:
Zuständige Datenschutzbehörde
Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit Baden-Württemberg
Königstraße 10 A
70173 Stuttgart
Telefon: +49 (0)711 615541-0
Website: www.bfdi.bund.de
12. Rechtliche Grundlagen
Diese Datenschutzrichtlinie entspricht folgenden Rechtsvorschriften:
- Europäische Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO)
- Bundesdatenschutzgesetz (BDSG)
- Telemediengesetz (TMG)
- Datenschutz und Cookies Verordnungen (ePrivacy Directive)
Fragen zu unserer Datenschutzrichtlinie?
Besuchen Sie unsere FAQ oder senden Sie uns Ihr Feedback zu dieser Richtlinie.
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